Fachtrainings für mehr Lebensqualität & Erfolg
in Beruf und Privatleben

Mag.a Elisabeth Reithofer

Elisabeth Reithofer

„Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben heißt über ausreichende Ressourcen zu verfügen, um berufliche und private Erfordernisse und Bedürfnisse in Einklang bringen zu können.“

Expertin für:

  • Arbeitspsychologie

Qualifikationen

  • Psychologiestudium, Uni Graz
  • Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin
  • Psychotherapieausbildung in Katathym-imaginativer Psychotherapie
  • Zertifizierte Arbeits- und Organisationspsychologin

Berufserfahrung

  • seit 2005 selbständig tätig als Klinische-, Gesundheits- und Arbeitspsychologin
  • Trainerin in Unternehmen verschiedenster Branchen
  • Beratung und Betreuung von Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bzgl. gesundheitsförderlicher Gestaltung von Arbeit, Umgang mit psychischen Belastungen und Prävention stressbedingter Erkrankungen sowie individuelle Ressourcenförderung
  • Teamtrainings zu Themen wie Stressbewältigung, Ressourcenförderung, Life-Balance, Gesund Führen, Kommunikation und Deeskalation, Sichterheitspsychologie (Human Factor in der Arbeitssicherheit) sowie allgemeine Gesundheitsthemen wie Erholungsförderung, Schlafqualität, Rauchfreiheit, Entspannung, etc.
  • Evaluierung psychischer Belastungen nach dem ASchG
  • Einzelcoaching und klinisch-psychologische Beratung
Meine Literaturtipps

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt
ISBN 978-3-608-94579-9
Klett-Cotta 2015


Arbeiten und gesund bleiben: K.O. durch den Job oder fit im Beruf (Kritisch hinterfragt)
Harald Gündel, Jürgen Glaser, Peter Angerer
ISBN 978-3-642-55302-8
Springer Verlag